A preparação para a chegada de um bebé envolve inúmeras dúvidas.
O Curso “Vamos ser Pais: E agora?” envolve 6 sessões, em que são discutidos temas essenciais à preparação desta nova fase.
A MumToBe criou um espaço dedicado à preparação para o parto e parentalidade, com uma equipa multidisciplinar.
O curso de Preparação para o Parto e Parentalidade deve iniciar-se, idealmente, por volta das 30 semanas de gestação e destina-se a casais que desejam vivenciar a parentalidade com mais tranquilidade, usufruindo em pleno da gravidez, do parto e do pós-parto.
As sessões são presenciais, com uma duração de 90 minutos e tempo livre para discussão e esclarecimentos de dúvidas.
O curso inclui:
- 6 sessões de formação de 2 horas com Enfermeiras Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica
- 1 sessão de avaliação/fisioterapia pélvica durante a gravidez
- 1 consulta de apoio pós-parto com Enfermeira Especialista ou consulta de reavaliação/reabilitação pélvica com Fisioterapeuta, à escolha da grávida/puérpera, para usufruir durante o 1º mês pós-parto
As sessões envolvem os seguintes temas:
1. Preparar a chegada do bebé: tudo o que deve saber.
2. Características, competências e cuidados de higiene ao recém-nascido.
3. Amamentação: tudo o que deve saber.
4. Sinais de Trabalho de Parto e Parto: Exercícios sobre o reconhecimento do corpo e métodos não farmacológicos no alivio da dor.
5. Parto: Exercícios sobre respiração, relaxamento durante o trabalho de parto e posicionamento.
6. O Pós-parto no hospital e em casa.
7. Sessão de fisioterapia pélvica: Avaliação da funcionalidade do pavimento pélvico e parede abdominal.
Existe a possibilidade das sessões serem realizadas em grupo ou individualmente ou de escolher apenas as aulas de maior interesse para o casal.
