A gravidez provoca uma série de alterações fisiológicas no organismo materno, tendo em conta fatores físicos, hormonais e emocionais, que tornam a grávida mais suscetível a determinadas condições como:
- Dor lombar
- Dor ciática
- Pubalgia
- Edema (Inchaço)
Assim, são inúmeros os beneficios da fisioterapia durante a gravidez:
– fornecer as informações baseadas em evidência necessárias sobre as alterações anatómicas e fisiológicas típicas desta fase e do trabalho de parto;
– ensino de estratégias posturais para gestão de eventuais dores ou desconfortos;
– ensino e treino de posicionamentos para o trabalho de parto;
– prática de exercícios físicos, de mobilidade e de relaxamento no sentido de promover conforto, preparar o parto e potenciar a recuperação pós-parto;
– aplicação de técnicas manuais de tratamento de dores músculo-esqueléticas como lombalgia, dor no cóxis, no púbis, entre outras;
– ensino de exercícios de relaxamento e/ou de fortalecimento do pavimento pélvico;
– ensino da massagem perineal;
Esperamos por si!
